こんにちは、お腹痩せに特化した佐世保の腸もみサロン『lulu-marieyu(ルル マリィユ)』です。
今回は、働く40代の女性にとって理想のお腹周りのダイエット法についてご紹介します。
佐世保の腸もみサロンが提供する腹部の脂肪をごっそり落とすダイエットがテーマなので、特に佐世保周辺にお住まいの方におすすめの内容です。
ぜひ最後まで読んで、自信を持ってこの夏は露出の多いおしゃれを楽しみましょう♪
〜はじめに〜 佐世保の腸もみサロンとは?
佐世保の腸もみサロン『lulu-marieyu(ルル マリィユ)』は、地元で評判の健康とリラクゼーションを提供する施設です。
院長の舩原は看護師の資格を持ち、近隣の医師も通う実力派。
こちらでは、腸もみで消化器系の働きを活性化を促して全身の健康を促進します。
特に、腸の健康に着目して腸の調子を整えながら食欲を抑えることで、腹部の脂肪を短期間で効果的に減らすダイエットプログラムが人気です。
お腹周りの脂肪に効く!腸もみの効果とは?
腸もみは、腹部の筋肉と腸に対してマッサージをおこなう施術です。
美腸プランナーによる専門性の高い施術により、腸を正しい位置に戻して、腸の汚れを取り除きます。
腸の動きが活発になると、便秘解消や代謝アップが期待できます。
肌も髪もツヤツヤに!
特に、働く女性にとって腸の健康は重要で、腸もみを続けることで内臓脂肪の減少にもつながります。
なぜ40代の女性におすすめなの?
40代の女性はホルモンバランスの変化や基礎代謝の低下により、体重が増えやすくなっています。
特に腹部に脂肪がつきやすくなるため、効果的なダイエット方法が知りたいですよね……。
lulu-marieyu(ルル マリィユ)の腸もみは、疲れた心と身体を癒して体内から健康をぐんと促進。
昔はなかった憎い腹部脂肪を減らすのに最適です。
腸もみを体験したお客さまの声
実際に腸もみダイエットを体験した利用者の声をいくつかご紹介します。
「数回の施術でお腹周りがスッキリしました」
「便秘が改善され、毎日快調です」
「お腹の脂肪が落ち、服のサイズが変わりました」
など、多くの方が効果を実感しています。
腸もみダイエットの科学的根拠とは
腸もみの効果は、科学的にも説明されています。
腸を刺激することで、消化酵素の分泌が促進され、食物の消化吸収が改善されます。
また、腸内環境が整うことで善玉菌が増え、腸内フローラが健康に保たれます。
これにより、脂肪燃焼効果が高まるのです。
施術の流れ
腸もみサロンでの施術は、まずカウンセリングから始まります。
個々の体調や目標に応じてリラックスした状態で腸もみ(美腸トリートメント)をおこないます。
施術は通常30分ほどで、心地よい圧力をかけながらマッサージしていきます。
step
1
カウンセリング
ダイエットカウンセリングシートへ既往歴など記載いただき、ご自身がなりたい身体(減量など)、痩せられないお悩みをお聞かせいただきます。
step
2
計測
体組成計にて体脂肪、内臓脂肪、脂肪量や脂肪が燃えやすいか燃えにくいかなどを測定していきます。体重・体脂肪・脂肪量・筋肉量・内臓脂肪量・水分量・代謝などを計り、今の身体の状態がしっかりとわかります。
step
3
腸もみ
その上で院長が看護師・健康管理士・ダイエット経験者で、今の身体と向き合います。 お客さまのご希望に沿いながら、その方に合わせて腸を整える施術をします。
1回の施術でも違いがわかる!
腸が超調子良い~✨
食事との併用で効果倍増
腸もみダイエットは、健康的な食事をとることでさらに効果を高めます。
食物繊維を多く含む野菜や果物、発酵食品を積極的に摂ることで、腸内環境がさらに整います。
また、水分をしっかりとることも大切です。
まずは、朝食を抜いている方やあまり食べれていない方は、朝に具を数種類入れた味噌汁をとることを1週間続けてみてください。
当サロンでは、過度なカロリー摂取をおさえて必要な栄養を取り入れることで350人以上の方々を短期間で自然な体重へと導いてきました。
つい食べ過ぎてしまう方は、食欲抑制や代謝促進の耳つぼを刺激すると体重がさらにコントロールしやすくなります。
自宅でできる腸もみケア
サロンでの施術に加え、自宅でも簡単にできる腸もみケアを取り入れることで、効果を持続できます。
軽い圧力で腹部を時計回りにマッサージするだけでも、腸の動きを促進して便秘解消や代謝アップに役立ちます。
運動との組み合わせで健康的に
腸もみダイエットに加え、適度な運動を取り入れることも重要です。
ウォーキングやヨガなど、腸を刺激する動きを取り入れるとさらに効果が高まります。
特にヨガのポーズは、腸をマッサージする効果がありおすすめです。
短期で効果が見えるから継続できる
ダイエットは一時的なものではなく、継続が重要です。
腸もみダイエットも定期的に続けることで、効果が長続きします。
自分のペースで無理なく続けることが成功への鍵です!
もっと知りたい!始めてみたい!という方はお気軽にお問合せください✨
終わりに
佐世保の腸もみサロン『lulu-marieyu(ルル マリィユ)』でおこなえるお腹周りがスッキリ痩せる腸もみダイエットは、働く女性にぴったりなダイエット方法です。
腸の健康を整えることで、内側から美しく健康になりましょう!
興味がある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。